 饭的做法

快到看不清的网红盖饭

2024-04-26 16:05:32 盖饭,

快到看不清的网红盖饭的做法配料表

生抽（小半碗）
味淋（小半碗）
黄酒（小半碗）
洋葱（半个）
鸡腿肉（3只）
蘑菇（半斤）
青豆（适量）

快到看不清的网红盖饭的做法经验之谈

就说快不快咻

STEP1、炒勺里放小半碗黄酒小半碗生抽小半碗味淋。半个洋葱切丝扔进去开火

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STEP2、开锅了鸡肉切块扔进去

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STEP3、你喜欢的配菜一样扔进去全程中火盖盖子开锅三分钟鸡肉熟了就能吃啦！

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STEP4、我做了蛋包饭你们可以做盖浇饭

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 饭的做法

樱桃蛋挞

樱桃营养价值1、含量丰富，很好补血功效。樱桃含量较高，比苹果高20-30倍，是合体血红蛋白、肌红蛋白原料，在免疫、蛋白合成、能量代谢过程中，发挥着重要。同时也与大脑神经功能、过程密切相关。2、含褪黑激素，明显。樱桃中同样含褪黑激素，倍，是名副其实“美味又美丽”水果。3、含丰富营养，益补充身体能量。樱桃含丰富蛋白，维生素A、B、C，还钾、钙、磷、维生素，低热量，高纤维。维生素A比葡萄高4倍，维生素C含量更高。4、樱桃含氧化营养，缓解痛风、关节炎功效。最新研究发现，樱桃还含花色素、花青素、红色素，这些就说快不快咻

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樱桃蛋挞

角瓜鸡蛋锅贴

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