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饭的做法


减脂藜麦饭团


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


减脂藜麦饭团的做法配料表

  • 鸡蛋 (1个)
  • 藜麦 (100克)
  • 牛肉碎 (若干)
  • 黑木耳 (若干)

STEP1、切碎的馅儿跟藜麦混合,打入一个全蛋

减脂藜麦饭团

STEP2、搅拌

减脂藜麦饭团

STEP3、捏圆子

减脂藜麦饭团

STEP4、准备进烤箱

减脂藜麦饭团

STEP5、烤

减脂藜麦饭团

STEP6、啦啦啦

减脂藜麦饭团

STEP7、啦啦啦

减脂藜麦饭团


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