饭的做法番茄牛肉烩饭一个人也要吃得精致-小杨食堂2024-04-26 16:05:32 番茄,牛肉,番茄牛肉, 番茄牛肉烩饭一个人也要吃得精致-小杨食堂的做法配料表
STEP1、将所需食材准备好,蘑菇切片,洋葱切小丁,番茄去皮切成小丁 STEP2、炉灶开中大火,锅热下小块黄油 STEP3、黄油融化后下洋葱丁 炒出香味 STEP4、随后下蒜末,煸炒至洋葱呈半透明 STEP5、下牛肉末,翻炒到全部散开变色 STEP6、下蘑菇片略微翻炒下 STEP7、盛出备用 STEP8、将番茄丁全部下入锅中,慢炒,至出水分 STEP9、加入牛肉末蘑菇片,一起翻炒,到蘑菇和番茄都变软 STEP10、加入一小勺料酒如果如果有白葡萄酒就加白葡萄酒,会更香 STEP11、加入胡椒和盐调味 STEP12、将调味翻炒均匀后加入淘好的大米 STEP13、倒入清水至没过全部食材 STEP14、将生米翻拌均匀后转中小火,盖上盖子开焖(可以选择加一包麦当劳的番茄酱增加番茄味) STEP15、焖了十分钟后开盖,将米饭翻拌一下,以防受热不均及糊锅 STEP16、再过10分钟后,米饭已经焖好,加入一些芝麻油翻拌均匀就可以出锅啦 STEP17、没有香菜加了点葱花,用香菜点缀会更加洋气一些,拍个照开吃吧! |
采摘马兰头的最佳季节是阳春三月,等到清明之后茎叶会慢慢变老,涩味更重,就没有食用价值了。新鲜的马兰头矿物质含量丰富,比如钾含量是一般蔬菜的20倍,还含有丰富的维生素和矿物质,适合大部分人食用。马兰头也是一味中药,被中医称为“鱼鳅串,有止血凉血的作用,因此不适合孕妇食用。一个人的夜晚也不要亏待自己*一定要吃得洋气吃得快乐*
农树大米--金沙虾仁饭团 一个人的夜晚也不要亏待自己*一定要吃得洋气吃得快乐*