 饭的做法

超方便懒人什锦饭团出游必备

2024-04-26 16:05:32 饭团,什锦饭,

1.剩饭是冷的，水分也比较少，适合用来做饭团。如果是新煮的米饭，记得少加点水，要等冷却后再做。2.海苔也可以直接买海苔碎。

STEP1、午餐肉青菜切丁过油翻炒，加少量盐生抽鸡精调味，将炒好的配菜与米饭搅拌。

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STEP2、海苔捏碎一起拌匀再捏成团，完成

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STEP3、每个包上保鲜膜，就可以作郊游午餐了。

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【育儿小知识】盐和牛奶，啥时候吃？盐：满，盐，盐，而且饮习惯，盐。盐，但注意清淡，盐1.5g。牛奶：牛奶，因为婴儿肠道育，牛奶。美国儿科学推荐12牛奶。2之，根据情况选择低或脱奶哦。用剩饭做了明天郊游的喜欢吃什么蔬菜都可以随意加，肉类可自行替换成肉松啊虾仁啊肉糜等等。