苏菜苏蒂宝宝餐:红枣燕麦糊+干贝蔬菜焖蛋2024-04-26 16:05:32 燕麦,红枣,蔬菜,麦糊,焖蛋,燕麦糊, 苏蒂宝宝餐:红枣燕麦糊+干贝蔬菜焖蛋的做法配料表
STEP1、30g燕麦片放入炖盅。 STEP2、红枣2颗去核分成小块。 STEP3、一起淘洗干净,加入200克水。 STEP4、预约煮粥。 STEP5、干贝5颗用热水泡发。 STEP6、白菜、土豆、鸡蛋洗干净。 STEP7、土豆擦成细丝。 STEP8、白菜取嫩叶切成细丝。 STEP9、准备30克大白菜和20克土豆。 STEP10、泡好的干贝撕开。 STEP11、加入2克玉米淀粉和40克水,搅拌均匀。 STEP12、锅烧热,倒入2克植物油,放入干贝、土豆、白菜翻炒。 STEP13、明显体积变小时整理整齐。 STEP14、倒入蛋液,开中小火。 STEP15、表面基本凝固时划成小块,分别翻面。 STEP16、两面都是金黄色时盛出。 STEP17、取出煮好的粥,用料理棒打成燕麦糊。 STEP18、倒入杯子让宝宝自己喝。 |
一道菜满足了全家人的口味!有人不吃辣有人喜欢吃辣!为了省时间一菜2煮的方法省事省时间又能满意2种口味!关键是还好吃!分享给大家咀嚼能力:18m30m,自主进食能力:12m30m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。
这个布丁算是养生甜品吧天气那么冷,来一杯暖暖的红糖布丁吧咀嚼能力:18m30m,自主进食能力:12m30m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。