STEP1、1、米饭蒸好放凉后加入适量紫苏碎混合均匀，紫苏碎本身是有咸度的，不用再加盐了。

STEP2、2、取一个模具先加入适量紫苏米饭压实

STEP3、3、然后加入适量的肉松、半颗鹌鹑蛋、少量沙拉后再加入适量的紫苏米饭，然后盖上模具盖子压好，这样就做好了

STEP4、4、饭团做好之后用一张小海苔包好就可以了_

STEP5、5、哈哈，有没有发现哪里不对，寿司米用完了不知道拿了普通米替代，所以这是个“冒牌货”希望别介意哈，哈哈

STEP6、6、夏天做点三豆水喝喝挺好的，黄豆提前浸泡一夜，绿豆和黑豆提前浸泡1个小时，然后熬45分钟即可，然后加入适量冰糖搅拌，取汤水饮用即可。三豆饮有助于清热解毒抗流感的功效。

STEP7、7、来一杯_