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苏蒂宝宝餐:葡萄干二米粥+彩蔬鸡蛋糕


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


苏蒂宝宝餐:葡萄干二米粥+彩蔬鸡蛋糕的做法配料表

  • 大米 (15g)
  • 小米 (5g)
  • 葡萄干 (3g)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 胡萝卜 (20g)
  • 青菜 (10g)
  • 玉米淀粉 (5g)

STEP1、炖盅加入15克大米、5克小米、3克葡萄干。

苏蒂宝宝餐:葡萄干二米粥+彩蔬鸡蛋糕

STEP2、洗干净后加入160克水。

苏蒂宝宝餐:葡萄干二米粥+彩蔬鸡蛋糕

STEP3、预约煮粥。

苏蒂宝宝餐:葡萄干二米粥+彩蔬鸡蛋糕

STEP4、胡萝卜和青菜洗干净。

苏蒂宝宝餐:葡萄干二米粥+彩蔬鸡蛋糕

STEP5、胡萝卜去皮切片。

苏蒂宝宝餐:葡萄干二米粥+彩蔬鸡蛋糕

STEP6、准备20克胡萝卜和10克青菜叶。

苏蒂宝宝餐:葡萄干二米粥+彩蔬鸡蛋糕

STEP7、锅里烧水,水开后放入胡萝卜和青菜煮1分钟。

苏蒂宝宝餐:葡萄干二米粥+彩蔬鸡蛋糕

STEP8、捞出尽量切碎,放凉备用。

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STEP9、鸡蛋分离出蛋清和蛋黄。

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STEP10、蛋黄里加入5克玉米淀粉搅拌均匀。(直接加入蛋液里容易结成疙瘩)

苏蒂宝宝餐:葡萄干二米粥+彩蔬鸡蛋糕

STEP11、再加入蛋清和蔬菜碎搅拌均匀。

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STEP12、放入可以蒸的容器里蒸15分钟,我用的是冰格。

苏蒂宝宝餐:葡萄干二米粥+彩蔬鸡蛋糕

STEP13、蒸熟后取出当手指食物。

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STEP14、粥煮好后也盛出来。

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