家常菜健康的黑椒牛排粒健康的黑椒牛排粒的做法配料表
STEP1、清洗和切配菜的细节不说了哈,根据你觉得的好看下手即可。牛排清洗还要用厨房用纸稀释一下血,然后切成块状。 STEP2、我有点中式对待这块牛排,因为我是:热锅下油放姜片再入牛排,哈哈哈哈,然后喷了料酒。 STEP3、倒入配菜,加入生抽老抽和黑胡椒酱。放入适量水,大火三分钟改中火俩分钟的样子吧,或者大火三五分钟出锅,因为牛排易熟根据大家自己喜好自己掌握吧。我不是一个好写菜谱的人) STEP4、出锅,拍照!哈哈哈哈 STEP5、配上米饭,开动! |
对于肥肠(猪大肠),爱的人真的超爱,讨厌的人又真的非常讨厌。很多人喜欢吃,但处理肥肠会觉得很麻烦,其实我觉得也不麻烦呀,洗完焯个水真的挺简单的,而且基本上没什么味道了,然后再和酸菜一起炒,真的超下饭都说到了一定的“妙龄”保持体重就成为重大项目。2019年的春节结束后我胖儿五六七八斤,三月四月我凭着不运动调整饮食就餐减掉了这些突如其来的肉肉。其实肉可以吃,改吃牛肉就好啦。
【晶妹儿私房菜】腊味煲仔饭…{悦食}黃金腌臘系列,最愛的免洗吉首都说到了一定的“妙龄”保持体重就成为重大项目。2019年的春节结束后我胖儿五六七八斤,三月四月我凭着不运动调整饮食就餐减掉了这些突如其来的肉肉。其实肉可以吃,改吃牛肉就好啦。