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家常菜


西冷牛排


2024-04-26 16:05:32 ,,


西冷牛排的做法配料表

  • 胡萝卜
  • 西兰花
  • 鸡蛋
  • 冷冻西冷牛排
  • 橄榄油

西冷牛排的做法经验之谈

牛排在煎的过程中要注意不停翻面 以免受热不均匀 一般来说五分熟会开始出血水 七分熟血水的红色会慢慢消失

STEP1、胡萝卜西兰花飞水,熟了以后捞出,淋上橄榄油

STEP2、牛排冰箱拿出水中浸泡解冻,锅里放橄榄油,下牛排,七分熟五分钟

STEP3、煎蛋根据自己口味,全熟或是流黄


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