家常菜地道广州味.鲟龙鱼一鱼两食地道广州味.鲟龙鱼一鱼两食的做法配料表
地道广州味.鲟龙鱼一鱼两食的做法经验之谈STEP1、1.取出内脏,把紧贴鱼肉的内脏膜刮干净,否则会腥。2.去除鱼鳃、鱼鳍。3.把鱼身上的粘液彻底洗干净,这种鱼是没有鱼鳞的。4.切块,鱼身做菜,头尾做汤,分开放。5.用盐涂抹在鱼肉上,放在一旁腌十几分钟。这个时间用来做配料。 STEP2、1.姜切片放在鱼肉间。2.葱扎放在鱼肉下方,图片是为了看清楚有葱。葱扎放在下方,一是让鱼肉和碟子间留有空间,二是吸收鱼汁变软后,非常好吃!3.把蒜和阳江豆豉切碎混合,放入油锅,加入料酒和盐,炒香后铺到鱼肉上。 STEP3、把鱼头鱼尾、姜块和汤料加水放入蒸锅。先大火烧开,转小火熬汤(加盐,再转大火把鱼肉隔着蒸架放在上方。 STEP4、鱼肉蒸十分钟(根据鱼的大小和鱼块的厚薄,增加或减少时间)喝碗热腾腾的汤,再吃鱼下饭,完美! |
转自陈允斌老师补心血,滋润皮肤,调理气血亏虚,身体虚弱,脸色苍白,改善睡眠。买鱼一般都挑同一品种里大条的,因为越大越好吃,但家里人少,买大了吃不完。两全其美的方法来啦一鱼两食,一道菜和一锅汤(广州人吃饭,汤不能少)!
蒸馒头的时候要注意尽量不要让锅盖的水滴落到馒头上这方子的馒头是不太甜的馒头揉的越久就越光滑馒头发酵不看时间看天气气温做多了吃不完的小伙伴蒸好放凉后装好放进冰箱冷冻保存随吃随蒸买鱼一般都挑同一品种里大条的,因为越大越好吃,但家里人少,买大了吃不完。两全其美的方法来啦一鱼两食,一道菜和一锅汤(广州人吃饭,汤不能少)!