STEP1、先将牛肉用背拍散
STEP2、两面都拍这样容易入味,更容易煎熟
STEP3、加入黑胡椒、白胡椒、盐、味精、五香面、一品鲜、耗油、生抽、红酒、蒜末、香叶,用手抓匀封上保鲜膜放一晚上第二天再煎味道极好
STEP4、西兰花跟西红柿切好备用
STEP5、西兰花绰水
STEP6、牛排入锅前用沾生粉,把切好的西红柿跟洋葱放入锅中,煎牛排用的油是花生油
STEP7、盘子旁边放入番茄酱
STEP8、好了,可以吃了!
牛排 家庭牛排 做法