家常菜生酮料理——水晶海鲜猪皮冻2024-04-26 16:05:32 猪皮,猪皮冻,皮冻,海鲜,料理,水晶, 生酮料理——水晶海鲜猪皮冻的做法配料表
STEP1、辣油酱做法:把辣椒粉,香菜,蒜米,盐放在碗里,油拿去煮热,直接到入碗里,搅拌均匀,即可 STEP2、把猪皮跟葱姜,放在锅里 STEP3、大火煮15分钟 STEP4、取出 STEP5、明显看到猪皮上还有肥油在,需要去除它 STEP6、用切除肥油 STEP7、这样就干净了,肥油部分不要,我们只是要皮 STEP8、猪皮把它切细条 STEP9、这样就可以了 STEP10、整理出来的放入锅里,重量是286g STEP11、猪皮与水的比例是1:3 STEP12、开始用大火煮滚,然后转小火煮1个到1个半小时,要注意不要干水了 STEP13、这个时候把虾烫熟,备用 STEP14、枸杞浸泡一点点的水,绿花椰菜切小花,备用 STEP15、大概一小时多浓稠了,加了1汤匙的酱油,适量的盐 STEP16、搅拌均匀 STEP17、这样就可以了,手触摸是黏黏的 STEP18、加入枸杞,西兰花还有烫熟的鲜虾 STEP19、模具铺上保鲜膜 STEP20、倒入猪皮浓稠汤 STEP21、等它凉了,盖上保鲜膜,冷藏凝固,即可切片享用 STEP22、凝固了切片可以上桌啦 STEP23、凝固了切片可以上桌啦 STEP24、切成块状,加入辣油搅拌,好好吃! |
如果说豆制品中,能做到外酥里嫩,还不缺少韧性的,非素鸡莫属。这种外表韧性,咬开却软绵粉糯的口感,与肉类相似,做到了以素仿荤软中有韧、风味独特。更多生酮知识请关注公众号:生酮饮食君。免费生酮指导V:hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了,精选优质原料,优质油脂达70,防弹饱腹,味道香醇,公众号可购买!
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