家常菜清蒜肉末补运菜清蒜肉末补运菜的做法配料表
清蒜肉末补运菜的做法经验之谈STEP1、加热平底锅,倒入食用油,放入肉末拌炒到香。 STEP2、将大蒜苖洗净,切去根部,以斜切方式切成斜片,放入锅中一起拌炒。 STEP3、为求大蒜苗能炒得鲜美,淋上米酒调香及增加湿润度。 STEP4、加入盐调味。 STEP5、洒上小磨场香纯白胡椒粉调香。 STEP6、起锅前加入少许的红辣椒调香,色香味俱全。 温馨提示:本文收集了清蒜肉末补运菜的家常菜, 肉末的家常菜,清蒜的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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很喜欢红薯粥,而且是白心的,才是小时候的味道。糯米小米红薯粥有健脾和胃、补益虚损、和中益肾等功效,脾胃不好的可以常吃。食补里大蒜苗是用来补气,食用者可以祛寒、散肿痛、健脾胃、消肉积,这么多的好处就是让人吃得补气行运,透过快炒的方式,不但能吃得大蒜苗的鲜甜脆口,更能让营养不流失,是很适合大鱼大肉的年菜搭配上菜。
香辣小鱼仔做法(不追求正宗口味只是我自己瞎捣鼓的)准备好辣椒油或者辣椒酱都可以,油炸的鱼仔焯水后滤干如果晒干的鱼仔直接用水泡三小时……锅热入油下姜片炸香后丢弃,下鱼仔中小火炸一会再放入蒜头和少许辣椒,料酒,盐,少许生抽翻炒均匀,再加入辣椒油或者辣椒酱炒干水份即可食补里大蒜苗是用来补气,食用者可以祛寒、散肿痛、健脾胃、消肉积,这么多的好处就是让人吃得补气行运,透过快炒的方式,不但能吃得大蒜苗的鲜甜脆口,更能让营养不流失,是很适合大鱼大肉的年菜搭配上菜。