家常菜泡椒田鸡2024-04-26 16:05:32 田鸡,泡椒,泡椒田鸡, 泡椒田鸡的做法配料表
泡椒田鸡的做法经验之谈STEP1、田鸡、泡椒、泡姜、葱、香菜备好 STEP2、田鸡洗净沥干水份,泡姜、泡椒切块,葱、香菜切段备好 STEP3、将1茶匙盐、1茶匙糖、1汤匙花雕酒、1汤匙油码入田鸡,腌制10分钟 STEP4、锅下油烧热,爆香田鸡 STEP5、炒至田鸡微黄盛出 STEP6、另锅爆香泡姜、泡椒和葱白 STEP7、将田鸡放入 STEP8、倒入泡椒水 STEP9、淋入红烧酱油 STEP10、撒入糖和盐,盖上盖焖一会 STEP11、撒入香菜 STEP12、炒均即可 |
平凡的肉丸不平凡的内在!在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的功效。田鸡适合人群:是适合一般人的营养食品。尤其对那些虚弱、水肿、神经衰弱患者尤佳。
远离添加剂,从自制酸奶开始果语酸奶机:一款不用电的智能酸奶机,不用电,靠热水360循环发酵,静置6-8小时,养出一桶活菌满满好酸奶想学自制好酸奶加桃子微信V:jintao0422(备注美食)在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的功效。田鸡适合人群:是适合一般人的营养食品。尤其对那些虚弱、水肿、神经衰弱患者尤佳。