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鸡肉豆腐香菇减脂餐


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,


鸡肉豆腐香菇减脂餐的做法配料表

  • 鸡肉 (1/3块)
  • 豆腐 (半块)
  • 料酒 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 葱 (1/4根)
  • 姜 (3片)
  • 蒜 (3瓣)
  • 香菇 (3朵)

STEP1、首先,将豆腐切好备用

鸡肉豆腐香菇减脂餐

STEP2、将需要用的才洗净切好备用

鸡肉豆腐香菇减脂餐

STEP3、提前把鸡肉剁成肉馅大小的,并放入生抽,老抽,盐拌匀搁置然后切好葱姜蒜备用

鸡肉豆腐香菇减脂餐

STEP4、先在锅中放入少量油,放入葱姜蒜炒至变色

鸡肉豆腐香菇减脂餐

STEP5、放入鸡肉炒至变色

鸡肉豆腐香菇减脂餐

STEP6、放入豆腐,香菇等配菜一起翻炒,开小火再煮六七分钟即可

鸡肉豆腐香菇减脂餐


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