家常菜鸡肝粉2024-04-26 16:05:32 鸡肝,肝粉,鸡肝粉, 鸡肝粉的做法配料表
鸡肝粉的做法经验之谈STEP1、鸡肝冲洗干净,去除筋皮,切成细条(ps:筋的口感较硬,做成粉也不容易嚼碎,所以这里要处理仔细一些) STEP2、切成细条后用水反复冲洗,直到水不再浑浊,干净为止,然后浸泡十分钟 STEP3、浸泡好后,反复冲洗干净为止,然后沥干水分,把柠檬汁全都挤进去,然后让鸡肝在柠檬汁里安静的待15分钟 STEP4、浸泡完毕,将鸡肝用水冲洗一遍,冷水入锅,放入姜片,煮到鸡肝变为灰白色,用手掰开看看里面是否有红色,如果是,还要再煮一会,直至里面没有血色为止。(PS:不要煮过头,会老。) STEP5、捞出鸡肝,控干水分,将鸡肝切碎丁,越碎越好!!!(ps:这样有助于缩短翻炒的时间) STEP6、把鸡肝倒入锅中,小火翻炒,炒到有点沙沙作响的时候,用手摸一摸捏一捏鸡肝是否还有水分,炒到颗粒分明,干燥无水分即可出锅(ps:要不停翻炒,小火防止炒过头,注意鸡肝颜色,不要变成暗黑色了,应是有点黄黄的,不然就是炒过头,会硬) STEP7、用筛子先把出锅的鸡肝过滤一遍,煸炒的过程中已经有一些变为粉末,把其余的鸡肝用料理机打成粉末,过筛,把筛子上剩余的大颗鸡肝打一打,过筛。 STEP8、然后把筛过的细腻的鸡肝粉倒入锅中,再稍微炒一下,半分钟左右即可出锅。(ps:这步我是为了让鸡肝粉更加干燥一点,因为有时候第一步煸炒的时候,还有一部分未完全干透,容易变质,注意不要炒太久,容易变黑!就会变硬,稍微炕一炕就好了) STEP9、鸡肝粉做好啦,放凉以后,放到玻璃容器中密封保存,尽早吃完哦。 STEP10、像这样的就是炒过头了,颜色黑,有点硬,大家注意啦,一定要看准颜色。 |
我冰箱里总会备几盒大鸡腿,哪天不想炒菜想偷懒了,就煮个大鸡腿给孩子们吃,孩子们爱吃又省事!宝宝已经七个月了,我开始捣鼓补铁的鸡肝粉!猪肝我的营养师朋友不太建议宝宝吃,大人也要少吃呢菜谱中做好的鸡肝粉无腥味,细腻,每周宝宝吃两次,一次一两勺,就OK啦。注意初次添加要少量试一试宝宝过不过敏
嫁到老刘家来后第一个爱上的人就是外婆会笑会吃会做饭成天乐呵呵一老太太业余时间最爱看非诚勿扰电视剧偏爱悬疑**战主业做饭副业撸猫做饭好吃到天上辣椒酱更是一吃就爱上其他都变妖艳贱货……也成我做饭一大秘密武器这次帮外婆磨辣椒正好偷师手艺不可失传了不是哈哈哈哈宝宝已经七个月了,我开始捣鼓补铁的鸡肝粉!猪肝我的营养师朋友不太建议宝宝吃,大人也要少吃呢菜谱中做好的鸡肝粉无腥味,细腻,每周宝宝吃两次,一次一两勺,就OK啦。注意初次添加要少量试一试宝宝过不过敏