家常菜菠菜鸡肝生滚粥2024-04-26 16:05:32 菠菜,鸡肝,肝生,生滚粥, 菠菜鸡肝生滚粥的做法配料表
菠菜鸡肝生滚粥的做法经验之谈STEP1、鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀,等会再处理 STEP2、菠菜焯水,红色的根洗净留住 STEP3、把刚才抓捏并腌渍了一会的肝再用水冲洗干净 STEP4、用刚才焯菠菜的热水把肝烫一下去除血沫(不用放进锅里去汆,鸡肝没关系,如果是猪肝的话掌握不好就容易老),这步可以省略的 STEP5、同时把白粥煮滚后下菠菜和鸡肝,放盐和一点麻油煮开关火就好了 |
一份透心凉的下午茶首选,很适合这个夏天。肝先抓捏后在清洗掉,这个步骤主要是去除腥味,并且这样处理过的肝更好吃,用在拿来爆炒猪肝上更能体现。菠菜的红根是最富含铁质的,菠菜之所以补血关键在此,所以尽量不要丢掉。
如何轻松炖出浓香迷人、味道纯正的鸡汤肝先抓捏后在清洗掉,这个步骤主要是去除腥味,并且这样处理过的肝更好吃,用在拿来爆炒猪肝上更能体现。菠菜的红根是最富含铁质的,菠菜之所以补血关键在此,所以尽量不要丢掉。