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家常菜蚝油生菜2024-04-26 16:05:32 生菜,蚝油生菜,蚝油, 蚝油生菜的做法配料表
蚝油生菜的做法经验之谈STEP1、生菜洗净
STEP2、沸水里烫一下
STEP3、捞出摆盘
STEP4、蒜泥切好
STEP5、蒜泥下油锅爆香
STEP6、加入蚝油白糖生抽水，适量，酱汁翻炒下就可以出锅啦
STEP7、酱汁淋上去，摆盘可以开吃啦
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家常菜蚝油生菜2024-04-26 16:05:32 生菜,蚝油生菜,蚝油, 蚝油生菜的做法配料表
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STEP2、沸水里烫一下
STEP3、捞出摆盘
STEP4、蒜泥切好
STEP5、蒜泥下油锅爆香
STEP6、加入蚝油白糖生抽水，适量，酱汁翻炒下就可以出锅啦
STEP7、酱汁淋上去，摆盘可以开吃啦
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从不吃外卖俩孩子都是我自己做，因为从小爱吃面食，尤其馒头！在避风塘经常会点的一道菜，今天模仿着试着做做看，味道还不错，孩子也喜欢
泡椒田鸡是一道色香味俱全的汉族名菜，属于川菜系。此菜肉质细嫩、味道鲜美，和泡椒一起烹制，鲜香开胃，让人回味无穷。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说，用田鸡食疗，有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物，能延缓机体衰老，润泽肌肤，并有防癌、抗癌的功效。在避风塘经常会点的一道菜，今天模仿着试着做做看，味道还不错，孩子也喜欢
