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椒盐脆皮鸭腿低脂去油(附香酥鸭做法


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,


椒盐脆皮鸭腿低脂去油(附香酥鸭做法的做法配料表

  • 大鸭腿 (2只)
  • 花椒粒 (1瓷勺)
  • 盐 (1瓷勺(别怕盐多,抹鸭腿、蒸鸭腿都会流失掉的))
  • 白胡椒粉 (1小匙)

椒盐脆皮鸭腿低脂去油(附香酥鸭做法的做法经验之谈

如果想要吃香酥鸭,拿个大锅,放一大碗油,中火微热后,加入蒸熟的鸭腿,炸到面面金黄即可。炸过的鸭皮会起泡变脆。不用担心油,鸭皮里的油会炸出来,皮也会酥脆,炸鸭腿的油很香。留着炒菜更棒。这么简单,不试试吗?

STEP1、鸭腿上的毛处理干净,洗干净擦干水分。

椒盐脆皮鸭腿低脂去油(附香酥鸭做法

STEP2、盐和花椒小火微炒到颜色变黄,飘出香气。

椒盐脆皮鸭腿低脂去油(附香酥鸭做法

STEP3、盐、花椒加胡椒一起抹在鸭腿正反面,冷藏过夜,让味道满满吸收进鸭腿里(或者四小时以上)。

椒盐脆皮鸭腿低脂去油(附香酥鸭做法

STEP4、腌制好的鸭腿,大火蒸30分钟,或高压锅蒸15分钟。我是早上腌制好,晚上蒸米饭的时候,架了个架子,上面搁着碗里一起蒸的鸭腿,蒸了15分钟。这是蒸好的样子,底下是热腾腾的米饭。

椒盐脆皮鸭腿低脂去油(附香酥鸭做法

STEP5、一大碗鸭油,我用三瓷勺拌了米饭,香

椒盐脆皮鸭腿低脂去油(附香酥鸭做法

STEP6、鸭腿拿出来,皮朝下放不粘锅里煎,不需要放油,鸭腿的皮里好多油。一直煎到油析出,鸭皮薄且脆,大概5-10分钟,看着火候。再翻面煎,收干水分。

椒盐脆皮鸭腿低脂去油(附香酥鸭做法

STEP7、我说要切块,老板不让,要趁热啃...我想这么多菜哪里吃得了,切块吃几块就够了,竟然都啃完了……

椒盐脆皮鸭腿低脂去油(附香酥鸭做法

STEP8、入味!花椒胡椒盐的香味

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