2024-04-26 16:05:32 茼蒿,蒜蓉,豉汁,
STEP1、茼蒿收拾清洗干净,控干水分,切成段。也可以不切,切了吃着方便。蒜剥去皮,用水清洗干净,控干水分,切成末,备用。锅里放入油加热,油热后放入花椒、葱姜爆锅,放入蒜末小火翻炒。炒至蒜末出香味,1勺蒸鱼豉油,1匙蚝油,翻炒成蒜蓉。随即放入茼蒿,转大火翻炒,不用放盐,蒸鱼豉油和蚝油都有咸味,可以根据自己的口味轻重掌握,适当放盐,炒至茼蒿断生,放入少许鸡精,关火出锅即可
大闸蟹,蒜头,油,酱油,鸡粉,盐茼蒿,蒸鱼豉油,蒜,蚝油,葱姜,花椒
灵芝莲子清鸡汤 1、如果是病人手术前茼蒿,蒸鱼豉油,蒜,蚝油,葱姜,花椒