家常菜超下饭的家常醋溜白菜2024-04-26 16:05:32 白菜,醋溜白菜,溜白菜,醋溜白,家常醋溜白菜, 超下饭的家常醋溜白菜的做法配料表
超下饭的家常醋溜白菜的做法经验之谈STEP1、准备好原材料 STEP2、将白菜洗净,去梗后切成段。 STEP3、锅中加油,烧热后下蒜末和干辣椒。 STEP4、炒香后下白菜,翻炒到白菜变软。 STEP5、加2勺醋 STEP6、半勺酱油 STEP7、少许盐 STEP8、翻炒均匀后下水淀粉(建议淀粉放少一点),将水淀粉和菜充分翻炒均匀后即可出锅。 STEP9、成品 |
樱桃营养价值1、含量丰富,很好补血功效。樱桃含量较高,比苹果高20-30倍,是合体血红蛋白、肌红蛋白原料,在免疫、蛋白合成、能量代谢过程中,发挥着重要。同时也与大脑神经功能、过程密切相关。2、含褪黑激素,明显。樱桃中同样含褪黑激素,倍,是名副其实“美味又美丽”水果。3、含丰富营养,益补充身体能量。樱桃含丰富蛋白,维生素A、B、C,还钾、钙、磷、维生素,低热量,高纤维。维生素A比葡萄高4倍,维生素C含量更高。4、樱桃含氧化营养,缓解痛风、关节炎功效。最新研究发现,樱桃还含花色素、花青素、红色素,这些夏天还是喜欢素菜一些,今天一个人去买菜,路上很热,遇到很多人,都是陌生的人,本来想买一根冰棍,东西太多,提不了。
其实是综合网上方子然后自己凭感觉发挥的。成品没有风干那种那么硬,也不是超市那种软软的,处于有嚼劲刚刚好的状态。非常适合家庭。步骤蛮多,腌–煮–炒–烤,但做起来也挺简单的。夏天还是喜欢素菜一些,今天一个人去买菜,路上很热,遇到很多人,都是陌生的人,本来想买一根冰棍,东西太多,提不了。