家常菜好吃的素饺子之菠菜鸡蛋2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,菠菜,饺子,素饺,素饺子,菠菜鸡蛋, 好吃的素饺子之菠菜鸡蛋的做法配料表
好吃的素饺子之菠菜鸡蛋的做法经验之谈STEP1、和面,“软面饺子硬面汤”所以建议大家和饺子面时不要和得太硬。面和好后,放在盆里,盖上盖子静置一会。 STEP2、菠菜择好,洗净,焯水(市面上的菠菜都很嫩,开锅放进去立刻关火就行)捞出,过水,挤干水分,切碎。 STEP3、干虾仁(自家晒的虾干)切碎;葱,切碎,放入菠菜中 STEP4、鸡蛋打散,放入烧热的油锅中炒熟。稍凉后放入菠菜中。 STEP5、加入盐、鸡精,包饺子前一秒放入香油,然后开包喽! STEP6、出锅! |
南瓜,糯米粉,白糖,牛奶,芝麻俗话说,好吃不如饺子。受妈妈影响,我家吃饺子的频率赛过其它主食。从小生在海边,长在海边,对海里游的比对地上跑的感兴趣,我包的饺子几乎都是素馅,那饺子里面自然也少不了虾仁喽。按说每年春秋两次都有大量菠菜上市,那个时候的菠菜包饺子也最有味儿!奈何这个季节我家闺闺吵着吃,只好买了些,味道还不错。
鹰嘴豆,你知道么?你吃了么?与其他豆类比较,鹰嘴豆,,难怪葡萄牙当年给球队带了20鹰嘴豆,去迎战西班牙队。营养价值、疗功效:指:鹰嘴豆指(GI指:35,帮助稳定餐后血,非常适合尿病人。:鹰嘴豆,还肠道蠕动,消耗累积,毒垃圾。抗衰老:鹰嘴豆,是具活植物类雌激,它够延迟细胞衰老,皮肤弹,减少骨质丢失,降血,减轻更年期综合症。衡荷尔蒙:鹰嘴豆衡荷尔蒙,让者少经前适荷尔蒙相关问题。控制血:鹰嘴豆,降血,控制尿病,预防减少尿病并发症,鹰嘴豆,控制血、改善尿病症状目。抵抗心脑血管、血压。鹰嘴豆,防止质在肝脏动脉壁沉积俗话说,好吃不如饺子。受妈妈影响,我家吃饺子的频率赛过其它主食。从小生在海边,长在海边,对海里游的比对地上跑的感兴趣,我包的饺子几乎都是素馅,那饺子里面自然也少不了虾仁喽。按说每年春秋两次都有大量菠菜上市,那个时候的菠菜包饺子也最有味儿!奈何这个季节我家闺闺吵着吃,只好买了些,味道还不错。