家常菜简单好吃又不胖的蚝油西生菜2024-04-26 16:05:32 西生菜,生菜,蚝油,简单好吃, 简单好吃又不胖的蚝油西生菜的做法配料表
STEP1、将西生菜洗净,撕成小块! STEP2、重要的一步,水烧开,放适量盐,放油,放西生菜烫十秒捞出!这样西生菜不会变色! STEP3、把烫好的西生菜放盘子里! STEP4、准备好蒜末、最爱的剁椒酱,我还准备了一些扇贝肉! STEP5、准备半碗水放淀粉融化好! STEP6、油热放蒜剁椒! STEP7、放扇贝肉一起炒! STEP8、放蚝油一起炒! STEP9、放半碗水继续翻炒 STEP10、水开放淀粉水!汁变得粘稠就好了! STEP11、把做好的汁浇在摆好的西生菜上面,吃的时候拌一下就可以! |
比较朴实的菜谱,没有那么多花头精。虽然我的菜谱只有个别几位小仙女收藏但是呢毕竟做了这多次茶叶蛋了并且吃过的还是挺给面都说好吃,那我就想自己记录一下咯。量没有比例我都是根据自己口味调的,调好后可以先尝尝咸淡。西生菜是我最爱吃的菜,吃一斤的卡路里只有120千卡!好吃又不长肉啊!
大家都很忙,用最短的时间解馋吧!西生菜是我最爱吃的菜,吃一斤的卡路里只有120千卡!好吃又不长肉啊!