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胡萝卜奶香小馒头


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


胡萝卜奶香小馒头的做法配料表

  • 中筋面粉 (250克)
  • 低筋面粉 (65克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 酵母粉 (3克)
  • 奶粉 (25克)
  • 牛奶 (60克)
  • 水 (少许)
  • 糖 (50克)

胡萝卜奶香小馒头的做法经验之谈

因为是给宝宝吃的所以低糖,可以消耗吃不完的配方奶哦。

STEP1、将1根胡萝卜切丁,加水,放入榨汁机搅打出100克左右的胡萝卜汁。

胡萝卜奶香小馒头

STEP2、将少许胡萝卜汁温热至40度左右,加入酵母静置5分钟。

胡萝卜奶香小馒头

STEP3、此时,可将备好的中粉,低粉,白沙糖及奶粉放入面包机,然后将胡萝卜汁及牛奶加入面粉中,启动面包机和面功能,时间为25分钟,柔至光滑的面团,然后继续发酵1小时,直至面团的2倍大。

胡萝卜奶香小馒头

STEP4、将发好的面团按压排气,用擀面杖擀至长方形面片并卷成长条状,切成小馒头形状。

胡萝卜奶香小馒头

STEP5、如上图所示

胡萝卜奶香小馒头

STEP6、如上图所示

胡萝卜奶香小馒头

STEP7、放入加有温水的小蒸锅里,发酵15-20分钟。

胡萝卜奶香小馒头

STEP8、开大火蒸12分钟左右,蒸完后要马上揭开锅盖冷却10分钟左右。香甜甜软绵绵的胡萝卜奶香小馒头就做好啦,给小宝宝吃营养又健康哦。

胡萝卜奶香小馒头


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传统广式萝卜糕

“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。这是民间流行的一句口头禅。这的萝卜指的是白萝卜,那它有什么大能耐能保身体健康,远离医生呢?原来,冬季,皮肤机理处于收缩状态,以保证身体的血液供应。而这个阶段,人的户外活动减少,室内活动增加,而且我们在这个时候大多进食很多热性食物,比如羊肉、烧烤等。这样,容易让人产生内热,从而引起消化不良。而这个时候,如果我们吃一些萝卜,可以帮助我们消化,可消积滞、化痰热、下气贯中、起解毒作用。所以,中医常让我们在冬天多吃萝卜,能最大限度的保护我们的身体内平衡,怪不得说“冬天的萝卜赛家里有宝宝的很适合哦,营养又健康,还可以消耗家里多余的配方奶,胡萝卜是补充维生素的好食材。可以作为8个月以上宝宝的辅食,因为加了低筋面粉,所以更加松软,很适合刚出牙的小宝宝,没有低筋面粉的也可以不加。

辅食:山药南瓜饼

宝宝美味健康小零食,山药南瓜饼,山药健脾,南瓜提高宝宝免疫力,适合一岁以上宝宝。家里有宝宝的很适合哦,营养又健康,还可以消耗家里多余的配方奶,胡萝卜是补充维生素的好食材。可以作为8个月以上宝宝的辅食,因为加了低筋面粉,所以更加松软,很适合刚出牙的小宝宝,没有低筋面粉的也可以不加。


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