|
家常菜己亥年第5道:低卡减肥餐—虾仁冬笋茴香饺子2024-04-26 16:05:32 冬笋,茴香,虾仁,饺子,茴香饺子,减肥,减肥餐, 己亥年第5道:低卡减肥餐—虾仁冬笋茴香饺子的做法配料表
STEP1、虾仁洗净剁成泥。冬笋汆水后剁碎。茴香去除老根，用80度左右的热水浸泡5分钟去除部分味道，沥干，剁碎。
STEP2、把剁好的食材都放入一个大碗内，加入盐和白胡椒抓匀，最后加入蛋清，抓匀备用。
STEP3、饺子包起来，就OK啦！可以煮着吃，也可以煎着吃，超级鲜美！
|
|
家常菜己亥年第5道:低卡减肥餐—虾仁冬笋茴香饺子2024-04-26 16:05:32 冬笋,茴香,虾仁,饺子,茴香饺子,减肥,减肥餐, 己亥年第5道:低卡减肥餐—虾仁冬笋茴香饺子的做法配料表
STEP1、虾仁洗净剁成泥。冬笋汆水后剁碎。茴香去除老根，用80度左右的热水浸泡5分钟去除部分味道，沥干，剁碎。
STEP2、把剁好的食材都放入一个大碗内，加入盐和白胡椒抓匀，最后加入蛋清，抓匀备用。
STEP3、饺子包起来，就OK啦！可以煮着吃，也可以煎着吃，超级鲜美！
|
霜过大芥菜很好吃，冬笋很嫩，熏肉很香同事特地为我带来一小捆新鲜的茴香，用茴香炒了鸡蛋，第一次真正品尝到茴香的滋味，甚是喜欢。可炒蛋用不了那么多茴香啊，想着做些饺子能存起来慢慢吃。又想着要低脂减肥，于是冰箱存货用起来，虾仁冬笋茴香，肯定低脂又鲜美。做起来
有个不爱吃白煮蛋的女鹅只能想方设法花式炖蛋同事特地为我带来一小捆新鲜的茴香，用茴香炒了鸡蛋，第一次真正品尝到茴香的滋味，甚是喜欢。可炒蛋用不了那么多茴香啊，想着做些饺子能存起来慢慢吃。又想着要低脂减肥，于是冰箱存货用起来，虾仁冬笋茴香，肯定低脂又鲜美。做起来
