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家常菜海米西兰花2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,海米,米西,西兰, 海米西兰花的做法配料表
海米西兰花的做法经验之谈STEP1、海米用温水泡软 STEP2、西兰花洗净后用切成小朵 STEP3、把西兰花用开水焯1分钟后捞出控除多余水分。焯西兰花的水里放一小勺食用油和一小勺盐，这样可以保持西兰花的翠绿颜色。把泡软的海米放到焯好的西兰花中，调入一小勺盐，少量味精 STEP4、再滴入几滴香油拌匀后码放到圆碗中，再倒扣在盘子上就可以享用了 |
简单健康的能量棒自己在家就能完成。今天做的这道海米西兰花是我爸爸常做的一道凉菜，很简单，很好吃。西兰花的苞蕾里面吸收了海米的鲜味，只需要在加些食盐、味精、香油调味即可，吃起来十分的爽口鲜美。
小时候的味道，儿时的记忆。今天做的这道海米西兰花是我爸爸常做的一道凉菜，很简单，很好吃。西兰花的苞蕾里面吸收了海米的鲜味，只需要在加些食盐、味精、香油调味即可，吃起来十分的爽口鲜美。