家常菜海虾干瑶柱瘦肉粥2024-04-26 16:05:32 瑶柱,海虾,瘦肉,瘦肉粥,肉粥, 海虾干瑶柱瘦肉粥的做法配料表
海虾干瑶柱瘦肉粥的做法经验之谈STEP1、瑶柱洗干净,用温水泡上20--30分钟。 瘦肉切薄片,逆着瘦肉的纹路切,瘦肉才不会韧,即横纹竖切,竖纹横切。 STEP2、煮白粥,虾干,红枣(可用水果切口子)洗干净,和瑶柱与泡的水一起加到粥里。粥煮饭八九成时,加瘦肉片,淋油。出锅前加盐,洒葱花和香菜。 温馨提示:本文收集了海虾干瑶柱瘦肉粥的家常菜, 瑶柱的家常菜,海虾的家常菜,瘦肉的家常菜,瘦肉粥的家常菜,肉粥的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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正式吃梭子蟹的好时候,每天就是换着花样吃螃蟹!哈哈哈哈!请把我埋在梭子蟹里吧!瑶柱性味甘咸平,功能滋阴补肾、健脾调中,含丰富蛋白质和少量碘质,香味浓郁。虾干营养价值很高。检测发现,每百克虾肉含蛋白质20.6克,还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分,肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,
炎夏天到来,市面上,一波波夏日品也出。市面上,想要吃那种低脂低糖少之又少。于是,就想到火爆路边摊炒酸奶,炒酸奶兼有酸奶营养健康功效和绵滑爽,是夏日不二选择。瑶柱性味甘咸平,功能滋阴补肾、健脾调中,含丰富蛋白质和少量碘质,香味浓郁。虾干营养价值很高。检测发现,每百克虾肉含蛋白质20.6克,还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分,肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,