家常菜五香茶叶蛋零基础不失败2024-04-26 16:05:32 茶叶蛋,五香茶叶蛋,基础,五香,茶叶, 五香茶叶蛋零基础不失败的做法配料表
五香茶叶蛋零基础不失败的做法经验之谈STEP1、将清洗过的鸡蛋放入鸡蛋1.5倍高的水(约1500克)中火煮开三分钟关火,闷10分钟。如果是冰箱里面拿出来的鸡蛋需要放水中泡30分钟,不然会炸裂。 STEP2、将鸡蛋捞出敲碎,均匀而不掉壳。 STEP3、另起一锅,将除鸡蛋外的所有用料搅拌均匀,中火烧开3分钟,这个时候茶叶蛋的香味就了,将敲好的鸡蛋放入中火煮开3分钟,小火闷10分钟。 STEP4、取一只面碗,将鸡蛋和配料倒入泡一晚上,1016小时后就可以吃了,吃不完放冰箱,再吃需要煮开。 |
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现在正是吃藕的最佳季节。俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富。吃莲藕的好处多多,藕生熟两相宜,但生吃和炒熟后,效果完全不同。“莲藕生吃清热熟吃补脾胃”。莲藕炒或煮熟以后,性由凉变温,失去了消淤清热的性能,而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效,适合各类人群食用。想要吃的时候吃一口,只能自己来,精确到g,相信零基础的你也可以成功做出美味的茶叶蛋