|
家常菜墨鱼干笋烧肉末2024-04-26 16:05:32 墨鱼,肉末,烧肉,笋烧肉, 墨鱼干笋烧肉末的做法配料表
墨鱼干笋烧肉末的做法经验之谈STEP1、干笋泡软，切丝备用 STEP2、肉皮（带少量肥肉），切细丝备用 STEP3、起火，放些许水和肉皮丝，小火将油逼出 STEP4、放入末，翻炒，加入适量黄酒和糖。翻炒。 STEP5、放入墨鱼丝，稍微翻炒后倒入泡墨鱼的水 STEP6、水烧开后放入笋丝和适量酱油，大火烧开够转小火 STEP7、烧至水量剩四分之一，放入少量醋，大火翻炒收汁即可装盘 STEP8、墨鱼洗干净，泡软（需一个晚上，水留着备用。墨鱼切丝备用 |
豆浆的新花样，“四黑豆浆”就像“五黑粥”一样，适合冬季肾养生，浓郁香醇。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有肾强身、活利水、解毒、润肤的功效。何首乌有肝肾、益精、的作用，头发早白、腰膝软弱、筋骨酸痛等等都适合吃。黑芝麻也是肝肾，润肠燥。注意，有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。黑用的是去宁夏旅游带回来的特产，一样，但没有上火。肉要逼油醋要早放
排骨,芝心年糕,葱姜蒜,桂皮八角香叶花椒干辣椒,老抽、生抽,冰糖肉要逼油醋要早放