家常菜生酮巧克力砖2024-04-26 16:05:32 巧克力, 生酮巧克力砖的做法配料表
生酮巧克力砖的做法经验之谈STEP1、隔水乳化巧克力 STEP2、加1个鸡蛋搅拌,加1个搅拌,加1个搅拌(懒人一起上也行) STEP3、加入淡奶油,可可粉,赤藓糖醇,杏仁粉。精致的可以过筛。搅拌均匀 STEP4、搅拌均匀倒进模具。烤箱预热。165水浴35分钟。 STEP5、冷却切块,撒不撒粉随意,开吃! STEP6、每100g热量93kcal碳水5g蛋白质12g脂肪35g STEP7、口感介于生巧和布朗尼之间,入口即化。 温馨提示:本文收集了生酮巧克力砖的家常菜, 巧克力的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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再没有比咖喱更下饭的了,天凉了炖上一锅咖喱牛腩配米饭。舒坦!看到原方觉得很好,改一下就是完美生酮比例。
想吃肉又怕长肉?敲敲小黑板看过来!那就给大家推荐一下我的拿手菜:茶树菇干锅鸡,这道菜全程不放油不加水,直接将食材放进锅里,非常简单,靠食材本身的水分和油脂炒制出来,是一道香而不腻的菜,手残党也可以一试哦!看到原方觉得很好,改一下就是完美生酮比例。