家常菜老妈蹄花-小美版老妈蹄花-小美版的做法配料表
STEP1、白芸豆提前浸泡8-12小时待用; STEP2、用三个5将猪蹄洗净(5分钟/50度/度5); STEP3、猪蹄、生姜、水入主锅,先60分钟/100度/反转小勺炖煮;音乐响起,再加入泡好的白芸豆,30分钟/100度/反转小勺炖煮; STEP4、偷吃一只白芸豆,粉粉哒 STEP5、汤碗里放入葱花或香菜,加入少许盐,将汤倒入碗中,搅拌均匀,再倒入猪蹄和芸豆; STEP6、一份冬日大补的老妈蹄花就做好了猪蹄软软糯糯满满胶原蛋白,芸豆入口即化唇齿留香,喝上一碗太满足了 温馨提示:本文收集了老妈蹄花-小美版的家常菜, 蹄花的家常菜,老妈的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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夏日清爽菓子白凉粉和一点点糖就可以做出来白芸豆,有降血脂、提高免疫力、美容养颜的功效。其中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,和猪蹄一起炖,营养美味、美容养颜。猪蹄要选用筋比较多的前蹄哦。
夏天里做卤菜做一大锅可以吃好几顿,配上西瓜或者啤酒,追着剧,很爽!家里自己做比外头买的安全健康。做起来也不难。白芸豆,有降血脂、提高免疫力、美容养颜的功效。其中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,和猪蹄一起炖,营养美味、美容养颜。猪蹄要选用筋比较多的前蹄哦。