2024-04-26 16:05:32 瘦肉,瘦肉粥,鱼肚,肉粥,
STEP1、
猪肉蔬菜蛋堡 蛋堡一定要煮熟喔,如果怕不熟可此粥清甜营养,鱼肚可以美容,对胃粘膜少人士有特效。
天,天冷,每当处在这两种极端季节,我都喜欢炖锅银耳汤。天冷,既能滋补干燥皮肤,又能暖身饱腹;天,炖好后放凉食用,或者放进冰箱,回家后取出,凉丝丝,软软滑滑,喝后浑身都感到降温,非常舒服。鲜银耳1/2朵冰糖60克紫薯2根此粥清甜营养,鱼肚可以美容,对胃粘膜少人士有特效。