STEP1、干荷叶清洗干净
STEP2、苡仁稍微清洗一下就可以了
STEP3、把荷叶放入水中大火煮开后改中火继续煮10分钟
STEP4、把荷叶去除,留下煮好的荷叶汤水
STEP5、先在高压锅里加入先前洗好的大米,加水,再加入刚才煮好的荷叶水
STEP6、加入苡仁。高压锅发出扑哧声后该中小火煮15分钟就可以了
减肥 白粥