减肥餐系列：咖喱鱼丸
配料
- 巴沙鱼 （半条）
- 酸奶 （10克）
- 黑胡椒 （1勺）
- 胡萝卜 （2根）
- 芦笋 （6干）
- 玉米粒 （1根）
- 盐 （10克）
- 咖喱 （1块）
- 生粉 （2勺）
做法步骤
STEP1、鱼肉打泥加入酸奶黑胡椒盐搅拌
STEP2、加入芦笋碎玉米粒搅拌均匀
STEP3、热水煮开用勺子打成鱼丸下锅
STEP4、加入胡萝卜块芦笋段和咖喱大火煮开加入生粉勾芡
STEP5、摆盘完成
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