• 菠菜 （1把）
• 面粉 （500克）
• 馅料500 （克）
• 盐 （适量）
• 水 （适量克）

这个不是为了教怎么包饺子，是为了治孩子不爱吃蔬菜，各种蔬菜汁都可以合面好看又营养。胡萝卜汁和芹菜汁都挺好的，要想口感更好，面里还可以加点盐，再加两个生蛋黄。