家常菜自制麻辣烫,减肥从吃菜开始2024-04-26 16:05:32 麻辣烫,麻辣,减肥,自制麻辣烫, 自制麻辣烫,减肥从吃菜开始的做法配料表
自制麻辣烫,减肥从吃菜开始的做法经验之谈STEP1、采购食材把菜洗好 STEP2、同上 STEP3、把菜洗干净备用 STEP4、锅里放红99火锅底料,或者其他底料,煮沸 STEP5、我加了点花椒和八角增味 STEP6、放去土豆等不易煮熟的食材 STEP7、最后放入蔬菜 STEP8、菜煮熟后,捞出,再表面加上芝麻酱,盐,一点生抽,香油,麻油,最后把煮菜的汤,最好滚烫的,浇入碗中,热腾腾好吃的麻辣烫就完成了。 温馨提示:本文收集了自制麻辣烫,减肥从吃菜开始的家常菜, 麻辣烫的家常菜,麻辣的家常菜,减肥的家常菜,自制麻辣烫的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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胡乱做的快手菜读过一本书《我们为什么胖了》里面介绍发胖的原因主要是糖的摄入量过高,尤其要少吃精致面粉和大米,我准备以菜为主食,改掉我爱吃面食的喜好,觉得麻辣烫最适合我,但是老点外卖的麻辣烫,不经济划算,也不卫生,决定自己开工做下,菜谱如下,没有量的把控,吃自己喜欢的,不过面食尽量不要有,可以用豆制品代替,慢慢减肥岁月,我的麻辣烫,希望你带我走向减肥成功之路
因为没有加甜味的东西,喝起来稍稍有点芝麻的苦味,我俩有时候就直接喝了,有时候会加点儿蜂蜜或者枫糖浆,还有蓝莓干儿啥的。 1)我试过几次了,感觉用热水打出来的,比用凉水打出来的闻着香很多哈。 2)用炒熟的芝麻打,比用生芝麻好喝(废话不是,呵呵)。读过一本书《我们为什么胖了》里面介绍发胖的原因主要是糖的摄入量过高,尤其要少吃精致面粉和大米,我准备以菜为主食,改掉我爱吃面食的喜好,觉得麻辣烫最适合我,但是老点外卖的麻辣烫,不经济划算,也不卫生,决定自己开工做下,菜谱如下,没有量的把控,吃自己喜欢的,不过面食尽量不要有,可以用豆制品代替,慢慢减肥岁月,我的麻辣烫,希望你带我走向减肥成功之路