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自制麻辣烫,减肥从吃菜开始


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


自制麻辣烫,减肥从吃菜开始的做法配料表

  • 生菜 (若干)
  • 菠菜 (若干)
  • 金针菇 (1袋)
  • 土豆 (1个)
  • 豆腐皮 (1张)
  • 蟹棒 (若干)
  • 甜不辣 (若干)
  • 红薯丸 (若干)
  • 鱼豆腐 (若干)
  • 芝麻酱 (适量)
  • 红99火锅料 (适量)
  • 麻油 (适量)

自制麻辣烫,减肥从吃菜开始的做法经验之谈

菜的种类按自己的喜好选择就可以,还有改进地方,以后再更新

STEP1、采购食材把菜洗好

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STEP2、同上

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STEP3、把菜洗干净备用

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STEP4、锅里放红99火锅底料,或者其他底料,煮沸

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STEP5、我加了点花椒和八角增味

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STEP6、放去土豆等不易煮熟的食材

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STEP7、最后放入蔬菜

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STEP8、菜煮熟后,捞出,再表面加上芝麻酱,盐,一点生抽,香油,麻油,最后把煮菜的汤,最好滚烫的,浇入碗中,热腾腾好吃的麻辣烫就完成了。

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