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家常菜健身版无油无糖椰丝燕麦塔健身版无油无糖椰丝燕麦塔的做法配料表
STEP1、将所有东西混合搅拌，倒入的牛奶适量就好，可以按实际情况添加，刚好淹没混合物即可。表面撒上椰蓉，由于椰蓉的热量很高，撒上一点提香即可。
STEP2、200度烤15分钟，香喷喷的燕麦塔就做好啦！记得垫上锡纸受热更均匀而且容器更好清洗。
STEP3、切来是不是很诱人呢？
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菜系
- 1超简单的寿司你也可以
- 2夏天打出稳定的淡奶油
- 3菜肉包子
- 4宁夏凉皮
- 5醋泡花生
- 6蟹子蟹柳手卷
- 7芝士肉松司康#麦子厨房小红锅#
- 8绿豆羊羹
- 9鲜参猪肚鸡
- 10冰爽丝滑巧克力雪糕
- 11酸辣毛豆
- 12超方便家庭版麻辣香锅
- 13干贝白菜
- 14《泡椒田鸡》田鸡
- 15多彩小凉菜|味蕾时光
烹饪方式