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海底椰无花果糖水雪梨、马蹄任选

2024-04-26 16:05:32 海底椰,糖水,马蹄,雪梨,果糖,无花果,

海底椰无花果糖水雪梨、马蹄任选的做法配料表

海底椰
无花果
去皮杏仁
蜜枣
雪梨或者马蹄任选
冰糖

海底椰无花果糖水雪梨、马蹄任选的做法经验之谈

二狗妈此次多放了两颗蜜枣，所选雪梨又是甘甜可口，冰糖就免去了，妞妞们自己酌情加减即可哦

STEP1、各物洗净除蜜枣外浸泡水中20分钟，泡过的水倒去不要，最好把无花果剥开两半，用手不要用切，泡软后黏液回使打滑危险

海底椰无花果糖水雪梨、马蹄任选

STEP2、雪梨去皮切小块或碎，冰糖备用

海底椰无花果糖水雪梨、马蹄任选

STEP3、除冰糖外各物全部入锅武火煮开改文火煲50分钟，之后加冰糖调味就好啦

海底椰无花果糖水雪梨、马蹄任选

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两人份，0.7量杯的分量会比较沙沙的，但是如果喜欢水状的0.5比较好清燥热、润心肺还润喉的一款日常糖水，北方室内有暖气加上反复出门冷空气一吹，回到燥热的室内有时喉咙会觉得痒痒的想咳嗽且干，长时间会产生肺燥，这时要多喝水来生津护嗓润肺，少吃煎炸食物煲糖水来滋润才好。偏寒体制的妞妞不建议大量单独饮用，可与土鸡等食材一起来煲中合药效达到健康养颜的双重功效海底椰是常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。无花果可以达到润肠、排毒的效果，对便秘现象可作为辅助食疗。加入的水果可以是雪梨或者马蹄，这次做使用了家里还有存货的雪梨，对方便购买的妞妞二狗妈推荐用马蹄，还可以增

自制椰汁奶糖

就是突然想做，然后就做了清燥热、润心肺还润喉的一款日常糖水，北方室内有暖气加上反复出门冷空气一吹，回到燥热的室内有时喉咙会觉得痒痒的想咳嗽且干，长时间会产生肺燥，这时要多喝水来生津护嗓润肺，少吃煎炸食物煲糖水来滋润才好。偏寒体制的妞妞不建议大量单独饮用，可与土鸡等食材一起来煲中合药效达到健康养颜的双重功效海底椰是常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。无花果可以达到润肠、排毒的效果，对便秘现象可作为辅助食疗。加入的水果可以是雪梨或者马蹄，这次做使用了家里还有存货的雪梨，对方便购买的妞妞二狗妈推荐用马蹄，还可以增

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