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家常菜懒发明！微波炉版糯米糍2024-04-26 16:05:32 糯米,糯米糍,微波炉, 懒发明！微波炉版糯米糍的做法配料表
懒发明！微波炉版糯米糍的做法经验之谈STEP1、这次买的南瓜比较湿，所以没加水，直接去掉核，切开放微波炉叮5分钟高火，火候自己掌握，尝一口不熟再加叮，用勺子挖出来放碗里压成糊，加入炼奶(有奶油也可以加一些)拌勺，整成圆的一团一团
STEP2、糯米粉加木薯粉加水加糖，拌勺(可用牛奶代替水，放微波炉叮2分钟拿出来拌一下，再叮2分钟再拌，直接变成略透明的熟糊
STEP3、戴一次性手套防粘，用筷子挖一团粉糊约3分1拳头大，塞入略压圆的南瓜馅，包好整圆，放椰丝里滚一下就可以
STEP4、不算甜，满足
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早餐：秋葵鸡蛋饼+粉丝汤+苹果 小盆友不爱吃青菜，所以总是想着法子弄的青菜都看不见了，便吃下去了。 我非常偏爱秋葵，尤其煮了汤很好喝。 早餐的重要性： 1；早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被利用，尤其是学生，快速转化成为ATP后能被大脑利用。 2；而营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖，因为： 身体感觉较饥饿，以后的食量会增加 能量不足我懒，复杂的东西我宁愿不吃也不做...实际上广东传统的点心我基本会，说不出名字的都会...就是等那天我不懒了再做。因为懒，我是微波炉的忠实粉丝，玩得一个666
制霸圣诞餐桌，鲜嫩多汁的香烤火鸡腿了解一下我懒，复杂的东西我宁愿不吃也不做...实际上广东传统的点心我基本会，说不出名字的都会...就是等那天我不懒了再做。因为懒，我是微波炉的忠实粉丝，玩得一个666
