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无麸低热量低糖布朗尼

2024-04-26 16:05:32 布朗尼,

无麸低热量低糖布朗尼的做法配料表

番薯（1只）
核桃（100克）
鸡蛋（1个）
可可粉（4勺）
红糖（2勺）
泡打粉（1/2勺）
可可粒（适量）
香草精（2滴）
朗姆酒（1勺）
植物油（2勺）

STEP1、番薯（建议蒸熟）去皮切小块，机器打成碎末

无麸低热量低糖布朗尼

STEP2、把除可可粒之外的所有材料放入，打均匀

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STEP3、箱180度预热，把面糊进模具，撒上可可粒（我用的百分好的Cacaonibs,偏苦酸，喜欢甜的可以巧克力块，箱30分钟

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STEP4、出炉后放凉，切块食用

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