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家常菜清火绿豆粥2024-04-26 16:05:32 绿豆,绿豆粥,豆粥, 清火绿豆粥的做法配料表
STEP1、绿豆和大米洗净，放入锅内，多加点水，再放一丢丢盐。电饭煲预约煮，第二天早上就可以吃好吃的稀饭啦 STEP2、配上昨晚的剩菜、榨菜、葡萄干，脆哨啥的更好吃哦更好吃 温馨提示：本文收集了清火绿豆粥的家常菜， 绿豆的家常菜,绿豆粥的家常菜,豆粥的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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让面食开花，手残党或者新手小白也不会出错的紫薯玫瑰花馒头绿豆,大米
红米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇；红米还含丰富的铁，故有补血及预防贫血的功效；红米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。红米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。绿豆,大米