2024-04-26 16:05:32 奶茶,桃胶,胶奶,桃胶奶,
STEP1、桃胶泡15h以上。摘去杂质,放小锅里加冰糖30g,煮40分钟。
STEP2、锅中倒80ml水,煮沸后关火,放入茶包泡5分钟,加糖20g,倒入牛奶,最小火煮10分钟左右,牛奶不沸腾为宜。
STEP3、杯底放入桃胶,倒奶茶。
每天需要摄入250g青菜,用这个办法轻轻松松就达啦。时间:约15-20分钟难度:简单
清香可口,下饭好菜时间:约15-20分钟难度:简单