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 家常菜

醋泡花生

2024-04-26 16:05:32 醋泡花生,花生,

醋泡花生的做法配料表

花生
陈醋（或米醋）

STEP1、把花生洗干净

醋泡花生

STEP2、放在外面让太阳晒一天，这样容易剥花生壳

醋泡花生

STEP3、剥出花生米，要带着那层红皮

醋泡花生

STEP4、倒入陈醋或米醋，没过花生米

醋泡花生

STEP5、盖上盖子密封好，放置冰箱或阴凉处7-10天

醋泡花生

STEP6、一个星期后就泡好了，这个时候花生里会包裹着醋，咬一口跟撒尿牛丸似的

醋泡花生

温馨提示：

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大白兔奶糖雪糕

小时候就特别爱吃大白兔奶糖，麻麻一直给我买，童年的记忆…家里这包奶糖也是老公不知道什么时候买回来的，正巧，用大白兔奶糖做的雪糕，浓浓的奶香味，没有添加剂…花生采收于初秋，最适合秋季吃。花生的营养价值高，被称为“长生果”，但我们做花生的时候或多或少的都会破坏花生的营养成分。怎么办呢？不妨试试今天我们做的这道醋泡花生。用醋泡花生，不仅不会破坏花生的营养成分，而且还能激发花生的有效成分。这道菜特别适合中老年人，每天吃上10粒。能够起到软化血管，降血压，降低胆固醇的作用，预防或治疗心脑血管疾病。

糖桂花山芋汤

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