STEP1、1、羊肉泡清水一个小时,中间揉搓换水2-3次(揉搓要用力,血水去的干净,洗净后凉水下锅煮出血沫,捞出血沫加姜片与花椒,中小火焖煮90分钟;
STEP2、2、干:熟芝麻、孜然、辣椒面、椒盐、盐(盐,盐,拌均即;
STEP3、3、酱料:蒜末、辣椒油、蚝油、生抽、糖,拌均即可。
羊肉 手抓羊肉