STEP1、淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米,加足清水浸泡一天
STEP2、加入足量的水一起煮到沸,转文火再煮30分钟
STEP3、煮到黑米软糯、黑豆酥烂,粥变浓稠时就可以了;喝的时候可以将粥温度降至80度左右,加一些蜂蜜口感更好
腊八粥