家常菜水果沙拉2024-04-26 16:05:32 水果沙拉,沙拉,水果, 水果沙拉的做法配料表
STEP1、早餐:水果沙拉:喜欢吃什么水果都可以.我选择红心火龙果.因为红心火龙果通便效果很.酸奶.酸奶.燕麦片行选择.我之前都是用原味.热量很低.今天家里没了.不过混合麦片拍照看! STEP2、1火龙果切好装盘. STEP3、2淋上酸奶.铺上燕麦片.超简单.饱腹感很强很适合懒人早餐哦! 温馨提示:本文收集了水果沙拉的家常菜, 水果沙拉的家常菜,沙拉的家常菜,水果的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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研究发现,黄花鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等,无机盐含量高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。《本草纲目》中记载,黄鱼味甘、性平,有明目、安神、益气、健脾开胃等功效。对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除代谢产生的自由基,延缓衰老。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。懒人早餐
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