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家常菜甜甜圈蔬果便当2024-04-26 16:05:32 甜圈,甜甜圈,便当, 甜甜圈蔬果便当的做法配料表
STEP1、取一段火腿，横三、竖三切一下，进微波炉加热30秒 STEP2、苹果去核切成块，也可以切成可爱的小草形 STEP3、把这些食材装进便当盒，再装上甜甜圈，就可以上班了 温馨提示：本文收集了甜甜圈蔬果便当的家常菜， 甜圈的家常菜,甜甜圈的家常菜,便当的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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给孩子做的健康养胃早餐揣上便当去上班，对于很多上班族，这不再是意味着节省跟简陋，有时间DIY便当，早就成了健康跟时尚的标志，而且对于贪睡的懒虫们，有时间动手做便当简直近乎奢侈。午餐吃的营养健康就好，吃的过饱反倒令下午没了工作的劲头，只剩困意了。一份甜甜圈，碳水化合物基本就够充沛了，再搭配上抗氧化的美味大杏仁、富含维生素的健康水果——苹果，如果喜欢吃肉，还可以再来一块火腿或者半个咸蛋，最后加几条酸黄瓜，这么丰盛的便当，相信午餐一定会又饱足又营养了。
宝宝21个月了，只爱吃肉不爱吃鸡蛋和虾，每次都要想各种花样做鸡蛋和虾料理，这次做了一道牛肉虾仁蛋卷，终于打开了他的味蕾，每次吃完了都和我说要吃！！揣上便当去上班，对于很多上班族，这不再是意味着节省跟简陋，有时间DIY便当，早就成了健康跟时尚的标志，而且对于贪睡的懒虫们，有时间动手做便当简直近乎奢侈。午餐吃的营养健康就好，吃的过饱反倒令下午没了工作的劲头，只剩困意了。一份甜甜圈，碳水化合物基本就够充沛了，再搭配上抗氧化的美味大杏仁、富含维生素的健康水果——苹果，如果喜欢吃肉，还可以再来一块火腿或者半个咸蛋，最后加几条酸黄瓜，这么丰盛的便当，相信午餐一定会又饱足又营养了。