分类:菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
首页 >> 家常菜

家常菜


低脂无沙拉酱土豆泥


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


低脂无沙拉酱土豆泥的做法配料表

  • 土豆 (1个)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 胡萝卜 (半根或一根)
  • 牛奶和食用油 (少量)

低脂无沙拉酱土豆泥的做法经验之谈

胡萝卜最好用铁勺子去下皮,我懒没去,后面切丁发现有皮家里没有沙拉酱可以加食用油润滑口感,我就加以前生酮用的mct作润滑作用。胡萝卜其实小半根就可以,多了又压不成泥容易有颗粒感。看个人喜欢口感加材料。反正是很容易做的,不死板的菜谱,哈哈哈

STEP1、1.蒸熟:土豆和胡萝卜去皮切片,鸡蛋洗干净,蒸熟。

低脂无沙拉酱土豆泥

STEP2、2.切丁:胡萝卜熟的最快,切丁。土豆蒸多几分钟,切丁。鸡蛋掰小或切入。3.混合:小丁加入一个大碗,加适量黑胡椒或其他喜欢的香料,适量盐和食油,混合。加点牛奶会有奶香。

低脂无沙拉酱土豆泥

STEP3、当当……一碗满满的土豆泥,太多了

低脂无沙拉酱土豆泥


温馨提示:


本文收集了低脂无沙拉酱土豆泥的家常菜, ,,,,,, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜         Sitemap    Baidunews