家常菜红枣燕麦牛奶鸡蛋羹2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,牛奶,燕麦,鸡蛋羹,红枣,蛋羹,牛奶鸡蛋,牛奶鸡蛋羹,燕麦牛奶,奶鸡, 红枣燕麦牛奶鸡蛋羹的做法配料表
STEP1、平小里倒入50ml牛奶加入量不要太多牛奶放入蒸锅蒸会牛奶起来变稠不用搅拌牛奶 STEP2、一个鸡蛋用牛奶以1:1比例均匀打散之后加一点点盐其实也可以不加只是我觉得加盐会提鲜 STEP3、将打散的牛奶鸡蛋倒入刚刚准备好的牛奶燕麦不用搅拌上面再放上大枣 STEP4、盖上一层保鲜膜扎两个小孔蒸15-20分钟就好啦我在上面加了巴旦木加别的也可以 STEP5、后几次做的时候把红枣切丁味道更好整体口感不像鸡蛋羹更像是布丁甜品上面鸡蛋很滑很细下面燕麦软软的太美妙 |
吃起没有什么罪恶感饼干,少油少糖,高纤维,没有曲奇类那么高油糖用量,超级简单步骤,搅一搅,拌一拌,搓一搓,按一下,烤!不费时不费力,烤!吃一块需要一点时间,没有曲奇之类入口即化口感!很有嚼劲,因为添加了即食麦片还有黑芝麻。馋了,多吃几块也没有关系,感觉适合减肥人群,真加了少少糖,还是姜汁红糖,甜味微乎其微!没有姜汁红糖,可以用正常红糖也可以哦!都是简单材料!学生党只有个小蒸锅各种调料也不齐全所以只能一切从简蒸蒸蒸不喜欢油会发胖追求少油少盐
宫爆鸡丁 1.糖跟醋为什么要加这么多?答:其实可以比我写的更多哈哈学生党只有个小蒸锅各种调料也不齐全所以只能一切从简蒸蒸蒸不喜欢油会发胖追求少油少盐