软糯浓郁的牛肉末烧茄条

小提醒

这种焖烧的做法比较健康,油少。喜欢油一些的小伙伴可以用油炸过茄子后再做。也可以换猪肉末或不放肉,素烧也很美味!

配料

  • 牛肉馅 (100克)
  • 细紫茄子 (4根)
  • 蒜末 (一大勺)
  • 生抽 (一勺)
  • 老抽 (一勺)
  • 白糖 (一勺)
  • 辣椒油 (一大勺)
  • 花椒粉 (少许)
  • 盐 (适量)
  • 食用油 (一大勺)
  • 料酒 (一小勺)
  • 葱花 (少许)
  • 清水 (小半杯)
  • 淀粉 (一小勺)

做法步骤

STEP1、茄子洗净去蒂切条,蒜切末备用。

软糯浓郁的牛肉末烧茄条

STEP2、热油下蒜末炒香,放牛肉末炒熟,然后放茄子进去翻炒,加入少许清水转小火,盖上盖子焖几分钟,中途要翻炒一次。

软糯浓郁的牛肉末烧茄条

STEP3、花椒粉以外的所有调料放进碗里搅拌均匀,包括清水和淀粉,然后倒进锅里,和茄子炒均匀,继续小火焖1、2分钟左右。

软糯浓郁的牛肉末烧茄条

STEP4、撒上葱花和花椒粉出锅。

软糯浓郁的牛肉末烧茄条

牛肉 肉末 茄条 烧茄 烧茄条 牛肉末

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司